자색 고구마칩 :: 칼로리와 효능 알고먹어요!

 

안녕하세요,

혼자 살고 혼자 건강챙기며

짧게 살아도 건강하게 살고싶은 남자,

미스터 찐입니다.

 

이번에 제가 이어지는 재택근무로 인해

집에 눌러 앉아있는 중인데요.

계속 집에만 있으니 입이 심심~하더라고요.

그래서 생라면도 부셔먹어보고,

달달한 꼬북칩 초코츄러스도 사먹고

 

그러다가 몸이 망가지는 듯한 느낌이 들어서

결국 고릴라 스낵이라는 곳에서 

저렴하고 양 많은 자색 고구마칩을 사봤어요.

 

그나마 밀가루도 들지않고, 화학첨가물이 적어서

건강 헤치지는 않을 것 같더라고요. 그대신 비쌈.

고릴라 스낵보다 저렴한 곳도 많지만

평이 좀 많은 편이고 평균 평점이 괜찮더라고요.

그래서 구매를 해봤습니다. 포장은 잘돼있네요.

 

 

 

2kg 주문을 해봤는데요.

제조일로부터 12개월까지 먹을 수 있다네요.

솔직히 질리지만 않으면 한 달만에 먹을 수 있는 양이에요.

고구마 85%라는데, 식용유와 감미료가 그리 많은건가 싶네요.

자색고구마칩 칼로리를 보아하니 2kg = 13,120kcal

계산을 나눠보면 100g당 656kcal를 지녔네요.

따져보면 자색 고구마칩 칼로리가 낮은 건 아니네요.

 

 

 

그리고 생각보다 지방이 장난 없는데요? 무슨일이죠?

나트륨도 어느정도 있고.. 건강도 건강이지만

맛을 더 내려고 한 고릴라스낵 고구마칩!

 

성분을 보고 살걸 그랬어요.

점점 칼로리나 성분을 보니 별로더라고요.

 

 

 

웰빙 자색 고구마칩은 노화방지에도 좋아요.

자색 고구마의 효능을 보면

풍부한 페타카로틴과 강글리오사이드 성분으로

폐암 발생률이 줄고, 혈당 관리에도 도움을 주죠.

또한 식이섬유가 풍부해서 다이어트나 배변활동에도 도움을 줘요.

 

 

 

고릴라스낵의 고구마칩이 불편한 이유.

낱개 포장이 안돼있어요. 한 번 뜯으면

보관이 힘든 것 같아요. 괜히 바람들어갈것 같고...

비닐이 지퍼팩이었다면 더 좋았을 것 같네요.

 

 

 

그래서 저는 따로 락앤락 통에 담아서 보관을 했죠.

이러니까 먹기도 좋더라고요.

넷플릭스 볼 때마다 저의 손은 주섬주섬 ㅋㅋㅋ

 

자색 고구마칩은 생각보다 칼로리가 높으니까

알아서 조절해가면서 드시길 바랍니다. 꼭!!

 

 

 

제가 이곳에서 주문하기 전에 먹어봤던 고구마칩보다

크기가 작아서 좋은 것 같아요.

인도네시아 자색 고구마가 다 이렇게 작은 건지는 모르겠으나

작은 사이즈라 부서짐 없이 한입에 쏘옥~ 넣기 좋아요.

 

그리고 고릴라 스낵의 자색 고구마칩은 뽁뽁이 포장으로 

안전하게 부서짐 최소화 상태로 배송돼서 좋았어요.

 

 

 

얇기도 매우 좋아서 만족해요.

단, 이곳의 자색 고구마칩은 설탕이 적어

많이 달지는 않아요. (그게 장점이자 단점)

호불호가 있을 법한 느낌의 고구마칩이죠.

 

웰빙을 생각하고 건강을 생각한다면

설탕보다는 이렇게 바삭한 식감에 만족을 해야겠죠? ㅎㅎ